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Sport

La graisse corporelle : Tous les kilos ne sont pas à mettre dans le même panier

La graisse corporelle : Tous les kilos ne sont pas à mettre dans le même panier

Nous sommes tous constitués de graisse, de muscles, d’os, d’organes et de bien d’autres choses encore. Mais, outre notre poids, ce qui importe le plus, c’est la manière dont sont répartis tous ces éléments. Mesurer votre graisse corporelle constitue l’un des meilleurs moyens d’évaluer l’efficacité […]

Témoignage – Joël M

Témoignage – Joël M

Témoignage – Joël M   … est “centbornard”.   C’est cette catégorie de coureurs à pied pour qui l’effort d’un marathon ne suffit plus à les combler ou à les motiver, et qui s’adonnent a des courses de très longue distance: 100 km (cent bornes) […]

La spiruline, le nutriment du sportif par excellence

La spiruline, le nutriment du sportif par excellence

La spiruline, le nutriment du sportif par excellence ll est étonnant de constater que les vertus de la spiruline en matière de physiologie sportive sont connues depuis des millénaires, à l’instar des coursiers de l’empereur Moctézuma, et qu’on semble seulement les redécouvrir aujourd’hui. La spiruline, « […]

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